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[도서이벤트] 이벤트 응모하고 ::음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법:: 도서받자~!

작성자 Benito(ip:)

작성일 2015-12-08

조회 1164

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  • 작성자 강다영

    작성일 2013-07-27

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    스팸글 책 제목만 보고 아 이책은 읽어야 겠구나 싶었어요.
    방금 전까지만 해도.. 습관적으로 냉장고 문을 열고 맛도 없지만 그냥 입에 우걱우걱 집어 넣어버렸네요.
    모든 여자들이 폭식증에 시달리지만, 저 또한 다이어트의
    실패와 성공을 계속적으로 반복하면서 식이장애가 온것 같아요 이시점에서 돌파구가 필요해요... ㅠㅠㅠ

    이 책을 보면서.. 저와 제 주위 친구들에게도.. 좋은 치유법
    을 전할 수 있는 좋은 기회 인것 같아요.^^
  • 작성자 이형지

    작성일 2013-07-18

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    스팸글 안녕하세요
    저도 요번에 결혼을 위해서 다이어트를 엄청열씨미 햇엇죠
    먹지도 않고 핫요가로 열씨미 뺏는데요
    결혼생활을 하다보니 단지 배고픈것보다 그냥 스트레스
    우울한감정과 생리하기전에는 꼭 먼가땡기고 .빵중독이 되가는거 같아요 이래서 사람들이 간식중독이나 이런게 되는구낭 생각이드네요 ~
    항상 혼자 생각햇엇는데음식말고 ,,,, 책으로 위로 받고싶네요 ~
  • 작성자 윤지원

    작성일 2013-07-16

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    스팸글 정말 스트레스만 받았다하면 저도모르게 냉장고를 열게되고 달달한게 먹고싶고 어느새부턴가 먹는걸로 스트레스를 풀게되는거같더라구요
    이 책에서 강조하는게 자기진정을 할수있는 방법에대해 제시해주는거같아서 제게 꼭 필요한 지침서 일거같아요^^ 자기자신을 진정시키고 힐링하는 방법 이 책을통해 알아가고싶어요^^
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